Oferta

Wsparcie dopasowane do tego, czego teraz potrzebujesz

Każda forma pomocy, którą oferuję, opiera się na profesjonalnej etyce zawodowej, regularnej superwizji i głębokim szacunku do procesu drugiego człowieka. Obecnie każda forma terapii, którą prowadzę jest prowadzona online.

Psychoterapia indywidualna

50 minut

Regularne spotkania w nurcie integracyjnym. Praca nad relacjami, emocjami i tym, co utrudnia codzienne życie.

  • Młodzi dorośli 18+
  • Dorośli
  • Praca długoterminowa

Praca z DDA i DDD

50 minut

Wsparcie dla Dorosłych Dzieci Alkoholików, Dorosłych Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych oraz bliskich osób uzależnionych. Praca nad wzorcami z domu pochodzenia, schematami w relacjach i odzyskiwaniem własnej tożsamości.

  • DDA · DDD
  • Bliscy osób uzależnionych
  • Praca ze schematami

Pomoc po stracie

50 minut

Towarzyszenie w procesie żałoby — po stracie bliskiej osoby, zwierzęcia lub innej znaczącej, osobistej straty. Bezpieczna przestrzeń, w której można w swoim tempie przeżywać to, co trudne.

  • Żałoba
  • Strata zwierzęcia
  • Trudne doświadczenia

Brainspotting

60-80 minut

Metoda pracy z trudnymi doświadczeniami przez aktywację konkretnego punktu w polu widzenia. Wspiera procesy psychoterapeutyczne, szczególnie tam, gdzie słowo nie wystarcza. Praktykuję od października 2025 (Faza 1).

  • Faza 1
  • Praca z ciałem
  • Wsparcie procesu terapii

Nie wiesz, która forma pomocy będzie najlepsza dla Ciebie?

Skontaktuj się ze mną

Jak wygląda współpraca

Cztery kroki do rozpoczęcia psychoterapii

Wiem, że pierwszy kontakt z psychoterapeutą może budzić niepokój. Dlatego cały proces staram się prowadzić w sposób przejrzysty i bez pośpiechu.

01

Pierwszy kontakt

Napisz do mnie wiadomość lub zadzwoń (jeżeli nie będę w stanie odebrać, to na pewno niedługo do Ciebie oddzwonię). Krótko porozmawiamy o tym, czego szukasz i ustalimy termin pierwszego spotkania.

02

Konsultacje wstępne

Spotykamy się 3–5 razy. To czas, w którym wspólnie przyglądamy się Twojej sytuacji i zastanawiamy, czy psychoterapia jest dla Ciebie właściwym wyborem.

03

Kontrakt terapeutyczny

Jeśli zdecydujemy się na pracę, ustalamy zasady: stałą porę spotkań, częstotliwość i cele terapeutyczne. To podstawa naszej współpracy.

04

Proces terapii

Spotykamy się regularnie — w bezpiecznym, dyskretnym otoczeniu pracujemy nad tym, co dla Ciebie ważne. Decyzję o zakończeniu zawsze podejmujemy wspólnie.

Nie wiesz, od czego zacząć?

Konsultacja wstępna to dobry sposób, by porozmawiać o Twojej sytuacji bez zobowiązania do dłuższej pracy.

Umów konsultację Sprawdź cennik